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最近為了受訓,
每天早晚花兩個小時的通勤時間,
尤其如果有早上八點10分的課,六點鐘就要起床,
一天七到八堂課是正常的,
有時候還要上到晚上六點半,
感覺就像在燃燒自己的生命一樣,
一個月的訓練課程轉眼間已經過了一半,
沒有產生我以為的"習慣就好",
反而覺得自己的身體狀況又在透支了~~
以前搭捷運,即使有位置也不見得會去坐,
現在是只要看到有空位,就迫不及待的坐上去,
because 我實在很需要睡眠,
就像李醫生說的,睡眠是維持我體能的最好方法,
可是我現在不僅睡的不夠,還過度勞累,
看來下星期要排個時間去找李醫生報到了,
大概免不了又要被唸一頓了吧~~
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