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   最近為了受訓,

   每天早晚花兩個小時的通勤時間,

   尤其如果有早上八點10分的課,六點鐘就要起床,

   一天七到八堂課是正常的,

   有時候還要上到晚上六點半,

   感覺就像在燃燒自己的生命一樣,

   一個月的訓練課程轉眼間已經過了一半,

   沒有產生我以為的"習慣就好",

   反而覺得自己的身體狀況又在透支了~~

   以前搭捷運,即使有位置也不見得會去坐,

   現在是只要看到有空位,就迫不及待的坐上去,

   because 我實在很需要睡眠,

   就像李醫生說的,睡眠是維持我體能的最好方法,

   可是我現在不僅睡的不夠,還過度勞累,

   看來下星期要排個時間去找李醫生報到了,

   大概免不了又要被唸一頓了吧~~

 

 
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    hsintu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()